子育てに追われる毎日。
忙しいパパやママにとって、「自宅で学べる」ことって、
本当に助かりますよね。
パパママステーションでは、そんな皆さんを応援するために、
自宅にいながら動画で学べるコンテンツを多数ご用意しています。
しかも、毎月バラエティ豊かな専門家をお招きして、
家族みんなの生活がもっと楽になるヒントをお届け中！
例えば、
◆「ポッコリお腹を引っ込める！メタボ対策講座」
講師：管理栄養士・パーソナルトレーナー 川西さん
年齢とともに気になるお腹まわり…。
栄養×運動のプロが、家庭でできる簡単トレーニングと食事術を
分かりやすく伝授！
◆「ぐっすり眠れる！パパとママの睡眠対策」
講師：睡眠健康指導士（FP）福原さん
子どもの夜泣き、仕事の疲れ、なかなか取れない寝不足…。
実は眠り方にはコツがあるんです！
睡眠の質を上げて、心も体も元気に！
◆「イライラしない子育て！アンガーマネジメント講座」
講師：アンガーマネジメントコンサルタント 井上さん
つい感情的になってしまう…そんな自分に自己嫌悪。
でも大丈夫！「イライラ」とうまく付き合うコツを学べば、
もっと穏やかな子育てができるように。
◆「赤ちゃんがすやすや眠る！赤ちゃセラピー」
講師：赤ちゃん整体の青さん
泣き止まない赤ちゃんに困っていませんか？
赤ちゃんの体に優しくふれることで、
**自然と安心して眠れる“魔法のタッチ”**を伝授します。
子育てに寄り添う、あたたかい学びの場
パパママステーションは、ただの学習コンテンツではありません。
「誰かに話を聞いてほしい」
「少しでも前向きなヒントがほしい」
そんなパパやママの想いに寄り添う、
**子育ての“心のよりどころ”**でありたいと思っています。
これからも、笑顔あふれる毎日を応援するために、
さまざまな講座をお届けしていきます。
🌱 詳しくはこちらからどうぞ！
👉 パパママステーション公式ページへ